tag:blogger.com,1999:blog-82427791796594027542012-02-16T19:43:59.899-08:00Claudiu Miuhttp://www.blogger.com/profile/06110305323371503365noreply@blogger.comBlogger51100tag:blogger.com,1999:blog-8242779179659402754.post-50361563450699199672009-09-08T05:10:00.000-07:002009-12-16T22:20:02.085-08:00Escalada este un sport fantastic.Il poti practica fie ca ai 7 sau 57 de ani. Iti folosesti aproape toti muschii pe care ii ai, este o provocare atat fizica cat si psihica.<br /><br />Te-ai gandit sa incerci si tu si vrei niste sfaturi bune sau te cateri de ceva vreme si simti ca nu progresezi si ai nevoie de o evaluare si stabilirea unor obiective sau ai timp limitat si vrei sa aduci imbunatatiri semnificative?<br /><br />Claudiu Miu si Mircea Struteanu, unii din cei mai buni cataratori din Romania organizeaza cursuri de initiere si perfectionare la <a href="http://www.carpatic.ro/">Ecran Club</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8242779179659402754-5036156345069919967?l=catarare.blogspot.com' alt='' /></div>Claudiu Miuhttp://www.blogger.com/profile/06110305323371503365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242779179659402754.post-28047822534200657302009-09-08T05:06:00.001-07:002009-09-08T05:16:36.685-07:00<strong>Cursuri de initiere</strong>: 8 sedinte pe durata a o luna<br />Ce vei invata:<br /><br />-folosirea echipamentului de catarare <br />-prizele de catarare,de cate tipuri sunt si cum se folosesc <span class="fullpost"><br />-insusirea tehnicilor de baza in catarare<br />-catarare cap de coarda<br />Costul cursului este de 250 lei<br /></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8242779179659402754-2804782253420065730?l=catarare.blogspot.com' alt='' /></div>Claudiu Miuhttp://www.blogger.com/profile/06110305323371503365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242779179659402754.post-82155550487944110522009-09-08T05:03:00.000-07:002009-09-08T05:17:05.214-07:00<strong>Cursuri de perfectionare: </strong>10 sedinte pe durata a o luna<br /><strong></strong>Ce vei invata:<br /><br />-evaluare si identificarea punctelor slabe<br />-stabilirea obiectivului <br />-alcatuirea unui program personalizat de antrenament in fuctie de obiectiv si de nevoile fiecaruia<br /><span class="fullpost"><br />-antrenament tehnic si tactic<br />-antrenament fizic: Forta, Rezistenta in regim de forta, Anduranta<br />-antrenament mental<br />-catarare la lucru si la vedere<br />-importanta Boulderingului in Escalada<br /><br />Costul cursului este de 400 lei<br /></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8242779179659402754-8215555048794411052?l=catarare.blogspot.com' alt='' /></div>Claudiu Miuhttp://www.blogger.com/profile/06110305323371503365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242779179659402754.post-64047135831894385622009-09-08T04:55:00.000-07:002009-09-08T04:57:01.592-07:00<strong>Sesiune de consiliere individuala</strong><br />Dupa<strong> </strong>o mica evaluare stabilim ce crezi ca e important pornind de la tehnicile de baza <span class="fullpost"> pana la metodele de antrenament si alcatuirea unui program de antrenament care sa te ajute sa devii mai "puternic".<br /><br />Costul unei ore de consiliere este 50 lei<br /></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8242779179659402754-6404713583189438562?l=catarare.blogspot.com' alt='' /></div>Claudiu Miuhttp://www.blogger.com/profile/06110305323371503365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242779179659402754.post-68037642678555457572009-09-08T04:51:00.000-07:002009-09-25T01:15:42.436-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_1swqwuNVKm8/Srx8CEmLvOI/AAAAAAAAAEQ/rtOaMVi-_l8/s1600-h/2+copy.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 264px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_1swqwuNVKm8/Srx8CEmLvOI/AAAAAAAAAEQ/rtOaMVi-_l8/s400/2+copy.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385315629463747810" /></a><br /><strong>Echipa Junior</strong><br /><br />Ai vrea ca al tau copil sa aiba o dezvoltare sanatoasa? <span class="fullpost"> <br />Misiunea noastra este sa incurajam si sa sustinem dezvoltarea unor cataratori puternici prin invatarea principilor de viata sanatoase: responsabilitate, sportivitate, angajament, lucru in echipa, conducere, intr-un mediu distractiv si sigur prin cresterea increderii, sigurantei si conditiei fizice a fiecarui copil.<br /><br />Echipa Junior este o buna alternativa la sporturile de echipa traditionale. Copilul tau va primi consiliere personala la antrenament si va avea oportunitatea sa participe la concursurile nationale.<br /><br />Contactati-ne pentru mai multe detalii.<br /><br /></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8242779179659402754-6803764267855545757?l=catarare.blogspot.com' alt='' /></div>Claudiu Miuhttp://www.blogger.com/profile/06110305323371503365noreply@blogger.com0